2008-01-10
STRESS KNYTER TILL ALLT
Ordet "stress" var från början en ingenjörsterm för spänningar i material. Först 1930 började en vetenskapsman, Hans Selye, använda det för spänningar som levande organismer upplever när de ställs inför anpassningsproblem till sin omgivning. Decembernumret av den den psykologiska journalen "Observer" har en feature om hur stress är kopplat till nästan allt.
Sresshormoner som är bra för kroppen vid akut fara blir en hälsofara om de utlöses ofta under lång tid. Bland annat kan det leda till depression och hjärtproblem, bägge i sig stressframkallande vilket kan starta en nedåtgående spiral mot ännu mer ohälsa. Nya studier knyter stress till kroppens immunförsvar. Man har dessutom hittat specifika gener som gör oss mer eller mindre stesståliga. De positiva nyheterna är att positivt tänkande verkar ha en skyddande inverkan mot sjukdomar knutna till stress.
Sresshormoner som är bra för kroppen vid akut fara blir en hälsofara om de utlöses ofta under lång tid. Bland annat kan det leda till depression och hjärtproblem, bägge i sig stressframkallande vilket kan starta en nedåtgående spiral mot ännu mer ohälsa. Nya studier knyter stress till kroppens immunförsvar. Man har dessutom hittat specifika gener som gör oss mer eller mindre stesståliga. De positiva nyheterna är att positivt tänkande verkar ha en skyddande inverkan mot sjukdomar knutna till stress.
Etiketter: stress
# posted by Apmel @ 11:42 
